Полная версия документального фильма об основателе кёкусинкай каратэ Мас Ояме — «Божественная Рука» включает в себя редкие исторические видео съемки из жизни, тренировок и подвигов Масутацу Оямы.
Многие любители и поклонники восточных единоборств, наверное, мечтали воочию увидеть тренировки легендарных мастеров, которые, как повествуют древние сказания и мифы, обязательно проходят в местах Силы, окутанных мистической тайной. На высокогорных вершинах, вдали от людей и цивилизации, один на один, Будо-ка бросает вызов судьбе. Тренируясь день за днем, он пробуждает дремлющую в нем огромную силу и подчиняет ее, оттачивая свое мастерство подобно мастеру полирующему меч. Цель — победа над самим собой. Но что есть ты?
Тренировка спортсмена–единоборца связана с быстрой перестройкой двигательных действий в соответствии с меняющейся ситуацией. Что предъявляет повышенные требования к сердечнососудистой, респираторной и мышечной системам организма, а также к психике атлета.
При занятиях единоборствами спортсмену необходимо развивать силу и быстроту в специфических условиях и проявлениях. Физическая нагрузка единоборца сочетается с повышенными стрессовыми условиями. Например, стресс перед соревнованиями или учебно-тренировочным боем.
Таким образом, во время тренировочных и соревновательных нагрузок (происходящих на повышенном нервно-эмоциональном фоне) организм спортсмена теряет очень большое количество воды, минеральных веществ и витаминов.
Общий расход энергии у единоборцев велик. Особенно в легких весовых категориях (по сравнению с массой тела). По данным исследований энергозатраты бойцов средних весовых категорий достигают 4500 – 5500 Ккал в сутки. За 1 час учебного боя файтеры могут расходовать энергию более чем 1000 ккал. Все это определенным образом влияет на организацию режима питания и восстановления. При этом в бойцовской практике (как правило) важен строгий контроль массы тела.
Суточный рацион единоборцев должен быть богат белками. А их количество должно составлять от 2 грамм на 1 килограмм веса атлета. Также необходимо получать достаточное количество углеводов. Это способствует повышению выносливости и работоспособности организма.
Питание единоборцев формируется под влиянием того, что им «надо быть в весе». Как удержать себя в рамках весовой категории? Поговорим об этом в данной статье.
Спортсменов много, а побеждает один. Как этот один появился и сумел выйти на высокий уровень высоких спортивных достижений знает тренер и близкие люди. Но есть одна закономерность. Хочешь создать спортсмена, вложи в него. В том числе и финансы. Так сколько же стоит один высококлассный спортсмен?
Давайте посчитаем цену вопроса на один год. Пофантазируем и оценим свои реальные возможности.
1 ноября в городе Тамбове в спорткомплексе «Антей» прошло очередное Открытое Первенство и Чемпионат Центрального федерального округа по кумитэ киокусинкай. В этих соревнованиях приняли участие спортсмены Рязанской Федерации Киокусинкай, члены сборной команды области: Куренков Сергей, Груздов Артём, Лакеев Иван, а так же дебютанты соревнований такого уровня: Игорь Клюев, Эльперин Кристиан, Скасырский Данила, Кукушкин Андрей, Крутолапов Егор и единственная девушка представляющая наш регион – Белогривцева Кристина.
10-12 октября в Сочи прошли Первенство и Кубок России по кумитэ киокусинкай (кёкусинкан). Рязанскую сборную на соревнованиях представляли, как новички, так и титулованные спортсмены, каждый из которых показал достаточно высокий результат для данных соревнований.
12-13 июля 2014 в Рязани прошел семинар по владению классическими окинавскими видами оружия, под руководством шихана Сергея Петрыгина (Vдан), организованный Федерацией киокусинкай каратэ Рязанской области.
24 июня подошла к концу очередная Летняя школа Федерации Кёкусин-кан каратэ-до России. В ней приняли участие шихан Сергей Борисович Петрыгин, сэмпай Александр Джафаров и их ученики.
В этом году в Школе приняли участие 240 членов Федерации, в том числе представители целого ряда регионов, недавно вошедших в Федерацию Кёкусин-кан каратэ-до России, и Межрегионального союза общественных организаций «Союз Киокусин-Профи», с которым 31 мая 2014 года Федерация заключила Соглашение о сотрудничестве.
Из Хомбу Международной организации каратэ-до Кёкусин-кан поступило письмо с официальными результатами экзамена на звание «сихан» и на степени дан, прошедшего на Международной инструкторской школе в Японии 9 марта 2014 г. Как указывается в письме, руководителю Рязанской Организации сэнсэю Сергею Борисовичу Петрыгину присвоено звание «сихан»!
Преподаватели и воспитанники Федерации киокусинкай каратэ Рязанской области от всей души поздравляют сихана Сергея Борисовича Петрыгина с очередной победой. Многие из нас были свидетелями вашего подвига, который вы совершили на экзамене. Для нас великая честь быть вашими воспитанниками и заниматься под вашим руководством. Вы вдохновляете нас на новые достижения и победы!
Сихан Петрыгин, желаем вам крепкого здоровья, успехов во всех делах и новых достижений на тропе Великих Мастеров!
7-9 марта 2014 года в Японии прошла Международная инструкторская школа Кёкусин-кан. В отличие от предыдущих лет в этом году Школа проходила в зале при генеральной штаб-квартире Кёкусин-кан, находящейся в городке Ниси Кавагути в префектуре Сайтама, и была организована специально для инструкторов Кёкусин-кан из других стран.
Впервые международные сборы проходили в Хонбу додзё, где долгие годы тренируется и тренирует своих учеников канчо Рояма Хацуо. Каждый сантиметр Хонбу наполнен духом Кёкусина, решимостью, духовной силой и непоколебимостью в достижению цели. В Школе принимали участие свыше 50 инструкторов Кёкусин-кан из 11 стран мира (России, Болгарии, Германии, Индии, Индонезии, Ирана, Коста-Рики, США, Украины, Швеции и Южной Кореи). Самой многочисленной зарубежной делегацией вновь стала российская, насчитывающая 12 человек, трое из которых рязанцы — сэнсэй Сергей Петрыгин, сэнпай Александр Джафаров и учи-деши рязанской федерации Артем Груздов.
Краснодарская школа кёкусина известна далеко за пределами России. Славу школы составляет внушительная плеяда известных бойцов — победителей Чемпионатов Мира, Европы и России. Все они ученики известного педагога и мастера боевых искусств сэнсэя Александра Геннадьевича Попова, который не только вложил в Краснодарскую региональную организацию кёкусинкай частичку своей души, но и посвятил ей всю свою жизнь.
Александр Геннадьевич – заслуженный тренер России, 3 дан кёкусин-кан. Родился в г. Краснодаре 11 июля 1963 года. Окончил среднюю школу № 63, затем Краснодарский физкультурный институт. Женат, имеет двоих детей.
Всю свою жизнь провёл в этом же городе. Являясь истинным патриотом своей малой Родины, её частицей Александр Геннадьевич несмотря на многочисленные предложения перебраться на постоянное местожительство в другие города России всегда остаётся верен своему главному патриотическому принципу: «И жить и умереть в своём родном городе – Краснодаре». Уже после интервью нам пришла идея о том, что может быть именно из-за этой беззаветной преданности и верности своей земле Александр Геннадьевич Попов и стал тем, кем он стал.
Под эгидой Федерации проводятся образовательные семинары, мастер-классы по единоборствам и физической подготовке. Ежегодно сотни спортсменов не только из рязанской, но и из других областей ЦФО участвуют в соревнованиях — Кубках, Чемпионатах и Первенствах, организуемых нашей Федерацией
