Наши японские инструктора постоянно работают над тем, чтобы внедрить во все организации Кёкусин-кан по всему миру единую систему команд (горэй), предназначенных для управления тренировочным процессом, подаваемых в начале, в процессе и в завершении тренировочного занятия. Данные команды, неразрывно связанные с традиционным этикетом каратэдо, не только оказывают дисциплинирующее воздействие, но и помогают инструкторам управлять большими группами занимающихся, сводя к минимуму любые проволочки, паузы в процессе тренировки. Тогда группа, независимо от числа ее участников, превращается в единый организм, работающий с предельной концентрацией внимания и полной самоотдачей, моментально исполняющий указания инструкторов, а информационная и тренировочная плотность занятия достигает максимума, что является необходимой предпосылкой быстрого прогресса в овладении каратэ.
Ниже приведены основные команды, подаваемые в начале, в процессе и в завершении тренировочного занятия.
Команды, подаваемые в начале и в завершении тренировочного занятия, расположены именно в том порядке, в каком они должны подаваться ассистентом инструктора в соответствии с требованиями этикета Кёкусин-кан.
Команды, подаваемые в процессе тренировочного занятия, используются по мере необходимости.

Читать далее →

ЭТИКЕТ  ДОДЗЁ

Додзё (яп. ?? до:дзё:, «Место где ищут путь») — Изначально это место для медитаций и других духовных практик в японском буддизме и синтоизме. Позже, с одухотворением японских боевых искусств будзюцу и превращением их в будо этот термин стал употребляться и для обозначения места, где проходят тренировки, соревнования и аттестации в японских боевых искусствах.Додзё — это место, где мы дисциплинируем и совершенствуем себя, чтобы стать лучше. «…слово додзё «место просветления» произошло от санскитского bodhimanda, что значит место превращения личного сознания в безличное.» профессор Таитетсу Унно, предисловие к книге «ДУХ АЙКИДО. Киссёмару Уэсиба».

В додзё обычно напротив татами находится святыня школы иили изображение основателя школы, которым в начале и в конце мероприятий производится поклон. Во всех школах принят этикет додзё, который регулирует поведение в стенах школы, нарушение которого карается вплоть до разжалования и изгнания из школы. На данный момент из-за распространения боевых искусств придерживаются значительно упрощённой модели этикета додзё.

Читать далее →

Кумитэ (букв. «переплетённые руки») — спарринг в японских боевых искусствах. На заре Каратэ основными формами практики были Ката и работа со специальными снарядами, в изобилии изобретенные в Китае и на Окинаве (Япония). Существовали также и специальные тесты на силу удара рукой, ногой или блоков — Какэ-дамэси. Как такового Кумитэ (кумите) не существовало.

В начале XX века была разработана система элементарного Кумитэ. Перемещение Каратэ-до с Окинавы в центральную часть Японии в 20-х годах открыло новую эру Каратэ, в которой основное место заняли свободные бои.

Изучение Кумитэ начинается с Каэши-иппон Кумите (движение на один шаг вперед и сразу назад), затем Гохон Кумитэ (техника выполняемая на пять шагов), Санбон Кумитэ (техника, выполняемая на три шага), Кихон-иппон Кумитэ (техника, выполняемая на один шаг), Дзиу-иппон Кумитэ (обусловленный бой на одно атакующее действие) и наконец Дзю Кумитэ (свободный бой). На этой последовательности основаны медоды обучения Кумитэ всех школ Каратэ, с незначительными отклонениями в деталях техники и тактики ведения боя.

На начальных этапах обучения будока (боец) допускается только к обусловленному спаррингу, и фактически на этом этапе переход к кумитэ является основной целью практикующего. Кумитэ в будо рассматривается одновременно как метод тренировки, и как цель совершенствования. Кумитэ формирует правильное восприятие боя как такового, тренирует реакцию, ловкость, помогает достигать максимально эффективной техники ведения боя, совершенствует восприятие, привыкание к ударам, боли. Самое главное, что развивает кумитэ вместе с практикой будо — помогает развить психологическую стабильность в повседневной жизни.

Читать далее →

Правила соревнований по ката

Ката — формализованная последовательность движений, связанных друг с другом принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств. Аналогично таолу в ушу и пумсэ в тхэквондо. В школе современного карате Дзёсиндо в определение ката дополнительно внесено понятие ката, как эталонного образца техники карате для подражания и изучения.
Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает свое тело к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката. Также ката, безусловно, обладают медитативным воздействием.

Читать далее →